33岁突然长高了8cm，可能是生理性因素、运动量增加、内分泌失调、生长激素分泌过多、肢端肥大症等原因所引起的，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、生理性因素
通常情况下，人体的身高会受到遗传因素的影响，如果父母双方或一方身高较高，可能会导致子女的身高受到影响，从而出现上述现象。这是一种正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。
2、运动量增加
如果患者平时运动量较大，可能会使体内的肌肉得到拉伸，从而使骨骼部位的压力增大，也会出现身高增长的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进机体长高。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
3、内分泌失调
如果患者长期熬夜、饮食不当等，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会表现为失眠、脾气暴躁等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，有助于改善内分泌失调的情况。
4、生长激素分泌过多
生长激素是由人体脑垂体前叶分泌的一种肽类激素，能够促进骨骼、内脏和全身生长。如果生长激素分泌过多，可能会导致体内生长激素代谢紊乱，从而出现身高增长过快的情况。患者可以在医生指导下使用重组人生长激素注射液等药物进行治疗。
5、肢端肥大症
肢端肥大症是指由于生长激素持久过度分泌所引起的内分泌代谢性疾病，通常是由于垂体生长激素细胞瘤或增生所引起，患者会出现上述现象。患者可以在医生指导下使用醋酸奥曲肽注射液、门冬氨酸帕瑞肽注射液等药物进行治疗。如果药物治疗效果不佳，患者也可以遵医嘱通过手术进行治疗。
在日常生活中建议保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。如果出现不适症状，需及时就医。