鸡肉绿豆一起吃一般不会伤元气，但患者需要注意适量食用。
鸡肉和绿豆都是日常生活中比较常见的食物，其中都含有丰富的营养成分。鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。绿豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以起到清热解毒、消暑、利水的功效。鸡肉和绿豆中并不含有相互冲突的营养成分，而且也不存在相克的说法，两者在一起吃一般不会对身体健康造成影响，也不会伤元气。但是建议患者适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。若患者食用鸡肉绿豆后出现不适症状，建议及时就医治疗。