临床没有孕早期不能吃黑米的说法，孕早期可以吃黑米，但不建议过量食用，以免引起消化不良、营养不良、血糖升高、腹泻等情况 。
黑米含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，可以补充孕妇所需的营养物质，有利于胎儿的生长发育。同时，黑米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于预防孕期便秘的情况。因此，孕早期一般可以适量吃黑米。
但由于黑米中含有大量的蛋白质，如果过量食用，可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，孕早期时，孕妇体内的激素水平会发生变化，可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，如果过量食用黑米，可能会加重妊娠反应。
在孕早期时，建议孕妇注意饮食均衡，可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉等。同时，孕妇还需要注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时就医治疗。