腹腔内左髂窝内疼痛，可能是外伤、腹股沟疝、卵巢囊肿、输尿管结石、结肠炎等原因导致的，患者需要及时去医院进行检查，并根据引起的原因进行针对性治疗。
1、外伤
如果腹部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，也可以通过卧床休息的方式进行缓解。
2、腹股沟疝
如果腹腔内的脏器通过腹股沟区的缺损、破孔或薄弱区，向外突出于皮下形成的一种疝，可能会出现腹部疼痛、腹胀等症状。患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，也可以通过无张力疝修补术的方式进行处理。
3、卵巢囊肿
卵巢囊肿是指卵巢内或者是表面形成的囊状结构，可能与环境因素、饮食因素、感染因素等因素有关，患者可能会出现腹部疼痛、月经紊乱、阴道分泌物异常等症状，还可能会出现上述情况。患者可以在医生的指导下使用桂枝茯苓胶囊、红金消结胶囊等药物进行治疗，也可以通过卵巢囊肿剔除术的方式进行处理。
4、输尿管结石
如果患者存在输尿管结石，但是未在医生的指导下进行规范治疗，可能会使结石在输尿管内移动，从而出现腹部疼痛、血尿等现象，甚至还会伴有尿频、尿急等情况。患者可以多喝水，多排尿，也可以遵医嘱配合使用排石颗粒、尿石通丸等药物进行治疗。
5、结肠炎
结肠炎是指结肠组织发生的炎症性疾病，可能与细菌感染、遗传等因素有关，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗，也可以通过结肠切除术的方式进行处理。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。