心悸可以喝莲子心水吗

可以适量喝莲子心。

建议用量：500ml（1杯）/天

心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。通常描述心悸的感觉各有不同，如心脏震动感、撞击感、停顿感及心跳不规则等，部分患者还会伴有胸闷气短。莲子心含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。心悸患者适量饮用莲子心水，可以缓解症状，预防心悸的发生。

莲子心泡水喝，保健功效虽然出色，但是却不能过量饮用，可能会出现腹痛、腹胀等不适的症状。莲子心具有凝滞作用，经期人群若大量饮用莲子心冲的水，影响血液循环，导致月经量减少，甚至痛经等症状。另外，对莲子过敏的患者也应避免食用，以免引起不适症状。

患者在饮食上避免进食辣椒、生姜、花椒等。可以降低对人体心脏细胞的刺激性，有助于改善心悸症状发生。建议患者保持准时休息、按时起床的良好习惯，辅助改善心悸发生频率。