月经3天干净一般是正常的。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是女性重要的生理现象。正常月经具有周期性及自限性。出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为一个月经周期。一般为21-35天，平均28天。每次月经持续时间称为行经期，一般为2-8天，平均4-6天。所以月经3天干净是正常的。
月经期间女性要注意休息，避免剧烈运动与过度劳累，以免引起月经量的增多，导致贫血的发生。月经期女性的免疫力会有所下降，要注意保暖，避免着凉，引起上呼吸道感染。饮食方面要避免吃生冷、辛辣刺激的食物，以免引起痛经的发生。同时要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免性生活，以免引起宫腔感染。