不建议喝浓茶。
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，并伴随紧张不安、心率加快、睡眠困难等症状。茶中含有茶多酚、茶碱、咖啡因等成分，如果焦虑症患者短时间内大量饮用茶，可能会刺激中枢神经系统，导致中枢神经系统过度兴奋，从而加重焦虑症的症状。因此，不建议焦虑症患者喝茶。
焦虑症患者在饮食上可适当进食营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、苹果等。
除此之外，建议焦虑症患者在日常生活中，要养成良好的睡眠习惯，可以适当培养一些兴趣爱好，有助于转移注意力，以减轻焦虑的心理状态。必要时，也可以配合医生通过认知行为疗法进行心理治疗。