中医宫寒的原因

宫寒是中医上的病症，宫寒的原因主要有饮食不当、外来寒邪侵袭、脾肾阳虚、久病体虚、先天性肾阳不足等。

1、饮食不当

如果患者长期食用生冷、寒凉的食物，比如冰淇淋、冰饮料等，容易导致寒气在体内堆积，无法及时排出，从而出现宫寒的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免食用上述食物，可以适当食用温热的食物，如羊肉、桂圆等。

2、外来寒邪侵袭

寒邪一般包括外来的寒邪和体内的寒邪。外来寒邪侵袭人体，侵犯子宫，导致子宫的功能受损，出现月经不调、宫寒等症状。建议患者在日常生活中注意保暖，适当增加衣物，也可以在医生指导下使用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行调理。

3、脾肾阳虚

脾肾阳虚主要是由于劳累过度、久病不愈等原因引起的，由于脾肾阳气不足，导致温煦功能减弱，患者会出现宫寒的症状。建议患者在医生指导下使用附子理中丸、金匮肾气丸等中成药进行调理。

4、久病体虚

如果患者长期患病，可能会导致身体比较虚弱，容易导致寒气入侵，从而出现宫寒的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱服用补中益气丸、人参养荣丸等中成药进行调理。

5、先天性肾阳不足

先天性肾阳不足主要是由于母体先天禀赋不足、素体阳虚等原因引起的。由于肾阳不足，导致机体温煦功能减弱，患者会出现宫寒的症状。建议患者在医生指导下使用右归丸、金匮肾气丸等中成药进行调理。

建议患者要注意多休息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，长期熬夜可能会导致自身免疫力下降，不利于身体健康。平时要保持良好的心情，避免情绪过于激动，也要避免过度紧张，以免影响体内激素分泌，导致内分泌失调。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。