腰部肌肉发炎怎么回事，怎么办

腰部肌肉发炎多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

可能是长期弯腰工作、长期坐姿不当等原因导致腰部肌肉过度牵拉引起，可能会引起局部发炎、疼痛等症状。患者要适当进行休息，可以通过局部热敷或者是按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。

2、受凉

若患者长期处于寒冷的环境中，可能会使腰部受到刺激，进而可能会导致局部血液循环不畅，出现局部发炎、疼痛等症状。患者要注意自身保暖，及时增添衣物，也可通过局部热敷或者是按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。

3、腰肌劳损

腰肌劳损主要是由于腰部肌肉急性损伤、炎症等因素引起的腰部疾病。患者一般会表现为腰部疼痛、活动受限等症状。患者要避免长期弯腰工作，也可通过局部按摩或者是热敷等方式，促进血液循环，缓解不适症状。

4、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症主要是由于椎间盘退变、损伤等因素引起，可能会导致压迫到周围的神经，引起腰部肌肉发炎，还可能会出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利颗粒等药物，缓解疼痛。

5、腰椎骨质增生

腰椎骨质增生可能会引起腰部肌肉发炎，还可能会出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物，缓解疼痛。

日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。如果症状持续加重，建议患者及时就医并治疗，以免延误病情。