扇子骨疼怎么回事

扇子骨一般指的是肩胛骨，肩胛骨疼多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是肌肉损伤、肩周炎、颈椎病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对因治疗。

1、过度劳累

若是日常生活中患者经常从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现上述现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果长期处于寒冷的环境中，不注意肩部保暖，可能会使局部受到寒凉刺激，使局部血液循环流动不畅，从而出现疼痛的情况，还可能会伴随身体乏力的现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、肌肉损伤

长期从事重体力劳动可能会使局部肌肉发生劳损，肩胛骨可能会出现局部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，也可以遵医嘱通过按摩、针灸的方式进行缓解。

4、肩周炎

如果长期保持一个姿势，可能会使肩关节周围软组织发生粘连，从而诱发肩周炎，疾病发作时会出现肩关节周围疼痛、活动受限、僵硬等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过超短波疗法进行治疗。

5、颈椎病

若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，也可以通过牵引疗法进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。