喝几天牛奶感觉焦虑症好些了，怎么回事，怎么办

喝几天牛奶感觉焦虑症好些了，可能与牛奶富含蛋白质、钙元素等营养物质有关。上述物质可以补充身体所需要的营养，从而缓解焦虑症的症状。但如果患者病情比较严重，还需要及时就医，在医生指导下进行治疗。

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰。患者会出现紧张不安、难以控制的忧虑、恐惧，同时还会伴有睡眠困难、心慌、心悸等症状。而牛奶中含有人体所需要的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以补充人体所需营养，有利于身体健康。如果焦虑症的患者出现上述情况，可能是牛奶中的物质在一定程度上起到缓解不适的作用。

但是牛奶不具有治疗疾病的作用。建议焦虑症的患者可以在医生的指导下通过口服药物的方式进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。同时患者还可以配合医生通过心理疏导的方式进行治疗。

在日常生活中家属应多关心患者，使患者保持积极乐观的心态，有利于促进病情的恢复，还可以适当地参与社会活动，有助于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。