脚后跟摁着疼怎么回事

脚后跟摁着疼多考虑是外伤引起的，也可能是跟腱炎、足底筋膜炎、骨质增生、跟骨骨刺等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、外伤

如果脚后跟部位受到了外力的撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，也可以通过卧床休息的方式进行缓解。

2、跟腱炎

如果经常进行剧烈运动，可能会使脚后跟部位的跟腱组织受到损伤，从而出现局部疼痛、行走不便等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗，也可以通过冰敷转热敷的方式进行改善。

3、足底筋膜炎

如果长时间穿不合脚的鞋子，可能会使脚后跟部位的筋膜发生炎症，会出现局部钝痛、行走后疼痛加剧等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

4、骨质增生

若是脚后跟部位长期受到慢性劳损，可能会使局部骨质发生增生，会出现局部包块、疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过体外冲击波、红外线疗法等方式进行治疗。

5、跟骨骨刺

如果长期剧烈运动，可能会使脚后跟部位的骨质发生增生，会出现局部疼痛、麻木、行走受限等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

除此之外，在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累与剧烈运动。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。