颜炳柱 主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院 - 感染病科
通常情况下,打完疫苗后,建议2-3天后再打乒乓球,以免出现不适症状。
疫苗主要是将病原微生物经过处理后,进入体内从而刺激免疫系统产生免疫反应,达到预防疾病的作用。乒乓球属于剧烈运动,在打完疫苗后,可能会出现乏力、头晕、恶心等不良反应,此时打乒乓球,可能会加重上述不适症状。因此,一般建议在打完疫苗后2-3天再打乒乓球,此时疫苗的不良反应通常已经逐渐消失,身体机能也基本恢复正常,适当运动一般不会对身体造成影响。
在打完疫苗后,需要注意保持局部的清洁干燥,避免沾水,以免引起感染。同时还要注意多休息,避免过度劳累,以免影响疫苗的效果。在饮食上,还要注意保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。如果期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情,损害身体健康。