睡觉时翻身起床感到头晕旋转

睡觉时翻身起床感到头晕旋转可能是睡眠质量差、耳石症、颈椎病等原因导致的，患者需要根据病因选择相应的治疗方法。

1、睡眠质量差

如果患者睡眠质量差，睡眠时间不足，可能会出现疲劳、头晕、天旋地转等症状。患者平时应该注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。患者也可以在睡前喝一杯热牛奶，有助于改善睡眠质量。

2、耳石症

耳石症是由多种病因引起的外周性前庭疾病，临床表现为头晕、恶心、呕吐和漂浮感等。患者可以在医生的指导下进行复位，也可以遵医嘱服用改善内耳循环的药物，如金纳多、甲磺酸倍他司汀等。

3、颈椎病

颈椎病会压迫神经，引起头晕、眩晕、恶心等症状。患者可以通过颈椎牵引治疗改善，也可以在医生的指导下佩戴颈托固定和保护颈椎，减轻对神经根的压迫。患者也可以遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解症状的药物。

此外，也可能是内耳迷路炎症、鼓膜内陷、颅脑外伤导致的，患者应该及时就医。日常生活中，患者需要注意安全，避免摔伤。