没生病,每天全身乏力,什么也不想干

2023-07-17 18:49:08

聂志扬 副主任医师

北京医院 - 内科

没生病,每天全身乏力,什么也不想干,可能是过度劳累、睡眠不足等原因造成的,但不排除是贫血所导致的,需要根据引起的原因进行处理。

1、过度劳累

如果长时间进行重体力劳动,严重时可能会使体内的能量大量消耗,从而出现身体乏力的情况,也会伴有肢体酸软等症状。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善,也可以通过泡澡的方式进行处理。

2、睡眠不足

如果在平时严重睡眠不足,可能会使植物神经发生紊乱,从而出现疲劳乏力的情况,也会伴有精神萎靡等现象。患者可以调整作息习惯进行改善,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。患者也可以遵医嘱配合使用安神补脑液、枣仁安神液等药物进行治疗。

3、贫血

由于体内的红细胞流失过快,无法为身体补充所需要的血液,在一定程度上会出现肢体乏力的情况,甚至还会伴有头晕的现象。患者可以多吃补血的食物,比如猪血、大枣等,也可以遵医嘱配合使用复方硫酸亚铁叶酸片、右旋糖酐铁口服液等药物进行治疗。

除了以上比较常见的原因以外,还有其他的原因,比如甲状腺功能减退、焦虑症、抑郁症等,需要及时去医院进行治疗。

展开全部内容
相关推荐