单纯性肥胖是什么意思

单纯性肥胖的意思是指由于种族遗传、不良生活习惯、内分泌失调等多种原因导致的体内脂肪堆积过多而造成的慢性代谢性疾病。

单纯性肥胖临床上主要是由于遗传因素、社会环境因素、心理因素等引起的。如患者长期熬夜、吃夜宵、运动量过少、精神压力过大、心情暴躁、易怒等都会导致体内脂肪堆积过多，从而导致该疾病。单纯性肥胖患者可能会出现高血压、糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等并发症。单纯性肥胖患者应及时调整生活习惯，不要熬夜，吃完饭后不要马上躺下，根据自身情况适当多做运动，如跑步、游泳、跳绳等，促进体内脂肪的燃烧。还可以通过中医治疗调理体质，如针灸、拔罐、刮痧等方法来调理身体，从而达到减肥的目的。

建议患者应合理饮食，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮。患者出现不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。