闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
刚醒来头晕、想吐多考虑是睡眠不足导致的,也可能是低血压、耳石症、颈椎病、脑动脉硬化等原因导致的,建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
可能是由于长期熬夜、精神压力过大等因素导致睡眠不足,使大脑得不到充分休息,一直处于疲劳的状态,从而引起脑神经功能紊乱,出现头晕、乏力、恶心等症状。建议患者保持充足的睡眠,可以适当调整作息时间,尽量早睡早起,避免熬夜,来缓解不适症状。
2、低血压
低血压是指体循环的动脉血压低于正常水平,可能与长时间不注意饮食、遗传因素等因素有关。患者可能会出现头晕、心前区隐痛等症状。建议患者适当吃一些富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋等,来补充身体内所需要的营养成分。必要时,患者也可以在医生的指导下使用醋酸奥曲肽注射液、盐酸米多君片等药物进行治疗。
3、耳石症
耳石症又称良性阵发性位置性眩晕,是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震,患者可表现为头晕、恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱口服盐酸苯海拉明片、盐酸异丙嗪片等药物进行治疗,还可遵医嘱采用耳石症复位等方式进行治疗。
4、颈椎病
颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为基础的疾病,患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、头晕等症状。建议患者在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物辅助改善,如果药物治疗效果不佳,也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。
5、脑动脉硬化
脑动脉硬化是指大脑动脉在各种原因的作用下造成的粥样硬化,可能与长期高脂饮食、精神压力大等因素有关,患者可能会出现视物模糊、耳鸣、听力减退、头晕等症状。建议患者在医生的指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗,平时也要避免食用高脂、高油食物,以免加重病情。
除此之外,还可能与脑梗死、脑出血等原因有关。如有以上相关症状,建议患者及时就医,明确病因后遵医嘱进行针对性治疗。平时也要注意多休息,避免过度劳累,也要注意保证营养,适量食用一些鸡蛋、瘦肉等营养丰富的食物,避免出现不适症状。