左脚踝走路使不上劲怎么回事

左脚踝走路使不上劲多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、软组织损伤、踝关节炎、腰椎间盘突出症等疾病导致的。

1、过度劳累

如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致过度劳累，从而引起左脚无力、酸胀等不适症状。建议患者可以通过泡脚、按摩等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。另外，患者需要注意劳逸结合，以免引起不适症状。

2、缺钙

若是经常挑食、偏食，可能会导致身体缺钙，会出现肌肉痉挛、走路无力等症状。患者可以改变不良的饮食结构，注意营养均衡，多吃含钙食物，如牛奶、排骨汤等。

3、软组织损伤

如果患者左脚踝受到外力撞击，可能会造成局部软组织损伤，会出现局部红肿、疼痛等现象，在走路时会感觉无力。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。

4、踝关节炎

可能因踝关节受到创伤，导致局部出现炎症，会出现局部僵硬、肿胀、疼痛等症状，如果没有积极配合医生治疗，也会导致左脚踝走路无力的情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。

5、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症通常是指腰椎间盘的结构发生改变，压迫或者刺激到神经根以及马尾神经等神经组织，患者一般会出现腰部疼痛、下肢麻木等症状，部分患者可能会出现走路时无力的情况。建议患者可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。也可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛症状。

除此之外，患者在日常生活中要注意作息规律，养成良好的生活习惯，同时可以适量的进食含蛋白质高的食物如鸡蛋、牛奶等。还可以通过多锻炼身体，有助于提高身体免疫力。若出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。