高尿酸血症可以喝豆浆吗

2023-09-05 15:05:31

蒋雨彤 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 风湿免疫科

可以适量喝豆浆。

建议用量:200ml(约1杯)/天

高尿酸血症是嘌呤代谢障碍所致的慢性代谢性疾病,患者可表现出血尿酸增高及关节炎症状。豆浆由黄豆研磨而成,其含有植物蛋白、B族维生素、钙、铁等营养成分,高尿酸血症患者适当喝豆浆可以补充身体所需要的营养,且黄豆加工成豆浆后嘌呤含量有所降低,不易引起患者血尿酸的升高。

豆浆中含有蛋白质,过量饮用容易加重胃肠道负担,引起消化不良、腹痛等症状。对豆浆过敏的患者应该避免喝豆浆,以免引起过敏反应,包括出现皮疹、头晕等不适症状。

高尿酸血症患者在日常生活中要注意合理饮食,避免吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、海虾等。同时要注意多喝水,可以促进尿酸的排泄。如果出现关节红肿、疼痛等症状,患者要及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。

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