早上打哈欠可能是睡眠不足、鼻炎、脑血管疾病、缺氧、神经衰弱等原因导致的，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致大脑和身体得不到充分休息，从而影响正常的生理功能，引起白天疲劳、嗜睡、注意力不集中等症状。睡前适当进行舒缓运动如瑜伽、冥想，可促进睡眠，但应避免剧烈运动以免导致精神兴奋。
2.鼻炎
由于炎症刺激会引起鼻腔黏膜充血水肿，导致通气不畅，进而出现晨起困倦、打哈欠的情况。患者还可能会伴随有流涕、鼻塞嗅觉下降等不适症状。患者可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等药物缓解症状。可以使用生理盐水进行冲洗，帮助清除鼻腔内的病毒、细菌、过敏原等有害物质。
3.脑血管疾病
脑血管疾病包括脑梗死、脑出血等，会影响大脑的正常供血和供氧，造成晨起时出现乏力、嗜睡等情况，可能伴随疼痛、恶心、呕吐等症状。针对脑血管疾病的治疗通常需要专业医生的指导，例如对于脑梗死，常采用抗血小板聚集治疗，如口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。急性期患者应绝对卧床休息，避免不必要的移动和活动。
4.缺氧
如果存在慢性阻塞性肺疾病、睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病，会导致夜间睡眠时氧气供应不足，从而引起早晨起床后感到疲乏、无力、头晕、心悸的症状。建议到医院做血常规、动脉血气分析等检查以确定是否存在缺氧。轻度缺氧可通过增加室内通风来改善，严重者需考虑使用持续气道正压设备。
5.神经衰弱
神经衰弱是一种常见的神经系统疾病，其病因尚未完全明确，可能与长期的心理压力有关，典型症状为记忆力减退、反应迟钝、情绪波动大、头痛、入睡障碍等。由于患者睡眠不佳，可能引起早上打哈欠乏力的症状。患者可在医生指导下服用营养神经类药物进行调理，比如谷维素片、维生素B1片等。确保患者的生活环境安全、安静，避免喧哗和吵闹，以利于患者休息和恢复。
针对以上提及的病因，建议定期监测血压、血糖水平以及心电图，以便及时发现潜在的问题。同时，选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，每天坚持锻炼30分钟以上。通过锻炼，可以增强体质，提高机体抵抗力。