刚说的话转头就忘，多考虑是生理性因素或睡眠不足导致的，也不排除是阿尔茨海默病、脑萎缩、脑梗死等疾病导致，患者需要根据病因进行对应的治疗。
1、生理性因素
随着年龄的增长，脑部神经可能会发生退行性病变，导致记忆力下降，从而出现上述现象。这是一种正常的生理现象，患者一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗。建议患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充身体所需要的营养元素。
2、睡眠不足
可能是由于长期熬夜、精神压力过大等原因导致睡眠不足，使大脑得不到充分的休息，一直处于疲劳的状态，从而出现头晕、乏力、记忆力减退等症状。建议患者调整作息时间，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式缓解症状。
3、阿尔茨海默病
随着年龄的增长，神经系统会发生退行性病变，如果家族中患有阿尔茨海默病的人群，可能会导致子女患有阿尔茨海默病，从而出现记忆力减退、认知障碍等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸多奈哌齐片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，能够改善脑代谢，缓解病情。
4、脑萎缩
由于年龄增长，脑组织会出现一定程度的萎缩，从而出现记忆力减退、认知障碍等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸美金刚片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊等药物进行治疗，能够改善脑代谢，对病情的恢复有一定的帮助作用。
5、脑梗死
脑梗死主要是由于脑部血液循环障碍引起的局部脑组织缺血、缺氧的情况。临床上一般会表现为意识模糊、四肢麻木、口角歪斜等症状，部分患者可能会表现为刚说过的话转头就忘的情况。建议患者可以在医生指导下使用依达拉奉、胞二磷胆碱等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过颈动脉内膜剥脱术等方式进行改善。
在日常生活中，患者应保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊并治疗。