一般情况下，没有哪几种饮料比较健康的说法。日常生活中常见的饮料有牛奶、茶水、果汁、碳酸饮料、功能性饮料等。
1、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育。
2、茶水
茶水中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、氨基酸等营养成分，适量饮用可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
3、果汁
果汁中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量饮用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到润肠通便的作用。
4、碳酸饮料
碳酸饮料中含有丰富的糖分，适量饮用可以为人体补充能量。但不建议过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
5、功能性饮料
功能性饮料中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以起到提神醒脑的作用。
需要注意的是，上述饮料虽然对人体有一定的好处，但是过量饮用也会对身体健康造成不利的影响。因此，建议患者平时适量饮用上述饮料即可。