苯二氮卓类药物中抗焦虑作用最强的是阿普唑仑片。
阿普唑仑片属于一种镇静催眠药，具有抗焦虑、抗惊厥、镇静的作用，可以用于治疗焦虑症、失眠症等疾病引起的不适现象。如果患者存在焦虑症等疾病，可能会出现紧张、坐立不安、心慌心悸等情况，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。但是如果患者的病情比较严重，还需要及时前往医院进行检查并治疗，以免延误病情。
建议患者在医生的指导下用药，避免私自盲目用药。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养。另外，患者还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。