突然间抓狂控制不住情绪是怎么回事，怎么办

突然间抓狂控制不住情绪，可能是由精神压力过大、焦虑症、狂躁症、精神分裂症、甲状腺功能亢进症等原因引起的。

1、精神压力过大

由于患者近期的工作或者生活压力过大，导致精神长期处于紧张、焦虑的状态下，从而引起上述症状。建议患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。

2、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件等原因引起的。患者会出现莫名其妙焦虑、恐惧等症状，还会出现突然抓狂的情况。建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗。患者也可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。

3、狂躁症

狂躁症主要是由于遗传、心理、社会因素等原因引起的。患者会出现情绪高涨、活动增多、思维奔逸等症状，还会出现突然抓狂的情况。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平、拉莫三嗪等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

4、精神分裂症

精神分裂症主要是由于遗传、环境因素等原因引起的。患者会出现幻觉、妄想、思维紊乱等症状，还会出现突然抓狂的情况。建议患者可以在医生指导下使用奥氮平、利培酮等药物进行治疗。同时，患者也可以通过无抽搐电痉挛治疗等方式进行治疗。

5、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症主要是由于机体甲状腺素分泌过多引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺素水平升高，患者会出现心悸、手抖、烦躁等症状，部分患者可能会出现突然抓狂的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上患者注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。