一般情况下，远志不可以直接食用 。患者需要在医生指导下进行用药治疗，不可以自行盲目用药，以免引起不良反应。
远志是一种中药材，具有安神益智、祛痰、消肿散结的功效，主要用于治疗失眠、多梦、惊悸、咳嗽、咳痰、痈肿疮毒等病症。患者出现上述症状以后，可以在医生的指导下遵医嘱按时按剂量服用此药物来进行治疗。但是患者在服用药物期间一般不建议私自盲目增加药量，以免对身体健康造成不利的影响。如果患者过量服用此药物，可能会引起恶心、呕吐、头晕、腹胀、腹泻、腹痛等不良反应，如果患者在服用药物期间出现了不适的症状，应立即停药去医院就诊。
患者在服用药物期间要注意饮食清淡，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，同时还应禁止吸烟喝酒，以免降低药物疗效，影响身体恢复。在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。规律作息，避免熬夜。清淡饮食，适量运动，增强身体抵抗力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。