四肢酸痛无力可能是生理性因素引起的，但也可能是骨质疏松、腰椎间盘突出症等原因造成的。
1、生理性因素
由于剧烈运动后，乳酸堆积，或者局部压迫，都会引起四肢酸痛。一般经过休息，或者按摩后，症状能够缓解，通常不需要特殊治疗。平时要注意适量运动，运动前要做好热身，运动后要做好保暖。
2、骨质疏松
骨质疏松是一种以骨量降低和骨组织微结构破坏为特征，导致骨骼脆性增加和易于发生骨折的代谢性疾病，会发生疼痛、乏力、脊柱变形等表现。对于骨质疏松患者，尤其是有骨折家族史的患者，应进行骨密度检查。如果骨密度T值小于-2.5，则需进行预防性抗骨质疏松治疗，可遵医嘱应用依降钙素、雌二醇、碳酸钙等药物进行治疗。如果骨密度T值小于-2.5，建议进行药物治疗，可遵医嘱应用唑来膦酸进行治疗，也可考虑使用阿仑膦酸钠片等静脉滴注治疗。日常建议多食用富含钙质、高蛋白的食物，如牛奶、虾皮等。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要因腰椎间盘退行性改变、慢性损伤等因素导致，压迫神经根、硬膜囊时，可引起腿部放射性疼痛，伴有麻木、腰背部疼痛、四肢无力等症状。患者可遵医嘱应用布洛芬、双氯芬酸钠等药物治疗，同时可配合牵引、理疗推拿和按摩等，减轻椎间盘的压力。如果患者神经受压严重，保守治疗效果不佳，可以考虑手术治疗改善症状。
另外，还可能是糖尿病、低钾血症、腰椎管狭窄等原因引起的，建议及时就诊，查明原因后治疗。