一般情况下，三角肌变大了肩膀不会宽。
三角肌位于肩部，呈三角形，在外形上看起来比较发达，能够使手臂保持一定的角度和肘关节的稳定性，而且也能起到美化手臂的作用。但是三角肌的大小并不会影响到肩膀的宽度，所以即使患者的三角肌比较发达，也不会对肩膀造成影响。
如果患者想要改善三角肌形状，可以通过适当运动的方式进行改善，比如游泳、打羽毛球、练习瑜伽等，可以促进局部血液循环，能够有效改善上述情况。如果患者出现肩膀变宽的情况，建议及时到医院就诊，可以通过按摩、推拿等方式进行改善。必要时，患者也可以通过抽脂的方式进行治疗。
另外，建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过多食用高脂肪、高热量的食物，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。