皮肤毛囊堵塞可以采用果酸焕肤、水氧活肤、清痘针、保持个人卫生以及勤换衣物等方式来治疗缓解。
1.果酸焕肤：是通过让老化的角质剥落，进而加速角质细胞及部分上层表皮细胞的更新速度，从而达到改善皮肤毛囊堵塞的目的。一般参考价格300-1000元/次，一般1-2周可见一定改善。但需注意此方法有化学烧伤风险，还可能导致色素沉着的风险。
2.水氧活肤：水氧活肤是通过水氧治疗仪，利用强压氧气和水，以小于80微米的分子颗粒形成的喷雾流作用于皮肤，使活性水分子和纯氧快速的进入皮肤深层，除了补水之外，水氧活肤还兼具清洁毛孔、消炎、改善皮肤毛囊堵塞的症状。一般参考价格300-800元/次，一般1周左右可见一定改善。但需注意此方法有色素沉着，还可能导致发生不同程度的灼伤的风险。
3.清痘针：清痘针又称为针清，粉刺挤压等，是用不同的粉刺挤压器将有开口的黑头或者白头粉刺挑出，以达到释放毛囊皮脂腺内的炎性分泌物，减少皮脂腺堵塞，以达到改善毛囊堵塞的目的。一般参考价格300-500元/次，一般1-2天可见一定改善。但需注意此方法有毛囊感染，还可能导致加重毛孔粗大等风险。
4.保持个人卫生：日常生活中要勤洗澡，尤其是出汗后。使用温和的洗浴工具，避免过度摩擦皮肤，有助于改善皮肤毛囊堵塞。
5.勤换衣物：选择透气性好的棉质衣物，避免穿着紧身或合成材料的衣物。定期更换床单、被罩等床上用品，防止细菌滋生，减少皮肤毛囊堵塞的风险。
皮肤毛囊堵塞可以根据实际的情况来选择合适的解决方法。但在选择医美项目时，应前往正规医疗机构，根据自身情况选择合适的方法，并在专业医生的指导下进行。