脚的内侧面疼痛怎么回事，怎么办

脚的内侧面疼痛多考虑是过度劳累、鞋子不合脚导致的，也不排除是筋膜炎、骨疣、痛风性关节炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、过度劳累

如果平时经常做重体力劳动，可能会导致局部的肌肉发生痉挛，从而伴随着疼痛的症状。可以通过按摩的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解。

2、鞋子不合脚

如果穿的鞋子过紧，可能会导致脚部受到挤压，久而久之也有可能会出现上述症状。可以通过更换鞋子的方式进行改善，也可以通过穿矫正鞋子的方式进行缓解。

3、筋膜炎

当脚部受到外伤或感染后，可能会使局部的筋膜发生炎症反应，从而伴随着局部疼痛、肌肉紧张等症状。患者可以遵医嘱配合使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，也可以通过微波理疗的方式进行改善。

4、骨疣

随着年龄的增长，关节部位会发生退行性病变，在一定程度上会形成骨疣，大部分患者会出现局部压痛、关节变形等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、洛索洛芬钠片等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。

5、痛风性关节炎

该病是体内单钠尿酸盐沉积所致的一种关节病，与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄障碍所致的高尿酸血症直接相关。患者的关节部位可能会出现疼痛、肿胀的情况，甚至还会影响正常的生活状态。患者可以在医生的指导下通过别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗，同时还要注意合理饮食。

如果患者出现身体不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，可增强机体抵抗力。