晕车缺少哪种维生素

一般情况下，晕车是因为缺少维生素B。

晕车是指由于大脑的前庭、视觉以及本身感受系统不受平衡控制，从而产生的一系列不适的感觉，可能与遗传因素、生理因素、环境因素等有关。当患者出现晕车时，一般会伴有恶心、呕吐、头晕等不适的症状，此时可以通过闭眼休息、坐车时打开车窗通风等方式进行缓解。而维生素B是人体所需要的营养物质，如果缺乏维生素B，可能会导致出现恶心、呕吐等不适的症状，从而导致晕车的症状加重。因此晕车一般是缺少维生素B。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。晕车的患者在坐车时，还可以通过在太阳穴涂抹风油精来缓解不适的症状，同时还需要避免长时间在太阳底下看书、看手机等。如果晕车的症状比较严重，建议患者及时到正规医院进行检查，并在医生的指导下进行针对性治疗。