天天吃肯德基会怎么样

2023-09-15 09:48:56

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

肯德基的主要食物是汉堡、炸鸡等这些高热量的食物。天天吃肯德基,可能会导致肥胖、营养不良、胃肠道不适、口腔溃疡、胆固醇升高等情况。

1、肥胖

如果天天吃肯德基,可能会导致体内的热量增加,如果没有及时消耗,就会转化成脂肪堆积在体内,从而出现身体肥胖的情况。建议患者减少脂肪类食物的摄入量,还可以适当运动锻炼。

2、营养不良

肯德基中的汉堡、炸鸡等含有大量的食物添加剂、防腐剂等成分,如果天天吃肯德基,可能会导致机体摄入的营养成分不足,从而出现营养不良的情况。建议患者改变饮食习惯,保持合理饮食,多吃水果蔬菜。

3、胃肠道不适

若食用肯德基过量,可能会加重胃肠道负担,从而引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。建议患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、莫沙必利片等药物缓解不适症状。

4、口腔溃疡

如果患者天天吃肯德基,并且没有注意保持口腔卫生,可能会导致口腔受到刺激,从而引起口腔溃疡的情况。建议患者可以在医生指导下使用冰硼散、桂林西瓜霜等涂抹患处进行治疗。

5、胆固醇升高

还可能会导致体内的油脂摄入过多,从而引起胆固醇升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免过量食用油腻的食物,如肥肉、炸鸡等。必要时,患者可以遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。

在日常生活中建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、香蕉等,可以补充机体所需要的营养物质。同时,建议患者适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强抵抗力。若出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

展开全部内容
相关推荐