宝宝补铁可以提高免疫力吗

2023-08-02 13:50:05
吴泽霖

吴泽霖 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

一般情况下,宝宝补铁可以提高免疫力。

铁是人体必需的微量元素之一,对人体内红细胞的形成有重要作用。缺铁会导致身体免疫力下降,容易出现身体疲劳、精神不振等症状。如果宝宝缺铁,家长可以给宝宝食用含铁的食物,例如菠菜、动物肝脏等,也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、乳酸亚铁片等药物进行补铁。此外,家长还可以带宝宝进行户外运动,多晒太阳,也有助于促进宝宝身体的血液循环,从而提高免疫力。

另外,在日常生活中,建议家长注意宝宝的饮食均衡,避免挑食、偏食等,以免导致宝宝出现营养不良的情况。同时,家长要注意宝宝的保暖,根据气温变化及时增减衣物,避免着凉,以免引起上呼吸道感染,导致身体免疫力下降。如果宝宝出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。