高血压能吃鱿鱼和虾吗

高血压患者通常是能吃鱿鱼和虾的，但是要注意适量，不要过多食用。

高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。通常情况下，高血压的发生与多种因素有关，包括遗传因素、饮食因素、精神因素等。而鱿鱼和虾都是日常生活中比较常见的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。高血压患者适量吃鱿鱼和虾，可以补充身体所需要的营养，提高身体的免疫力，一般不会对病情造成影响。但需要注意避免过多食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

高血压患者建议在医生指导下使用药物进行治疗，如硝苯地平、非洛地平、氢氯噻嗪、吲达帕胺等，将血压控制在正常水平。同时，日常生活中还要注意保持低盐、低脂饮食，可以适量进食新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、雪梨等。另外，还要注意保持良好的心情，不要过度紧张。