红薯粉有营养，适当的吃一些红薯粉，对身体健康有一定的好处。
红薯粉通常是由红薯制作而成，红薯粉中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸、多糖、矿物质等多种营养成分，适当的吃一些红薯粉，一般能够很好的补充机体所需的营养，对身体健康有一定的好处。而且红薯粉中的纤维素含量也比较丰富，吃了以后能够促进肠胃蠕动，对预防和缓解便秘有一定的帮助。因此，红薯粉一般是具有一定营养的。红薯粉中的蛋白质含量比较高，如果患者有消化不良的情况，不建议吃红薯粉，以免导致病情加重。
如果患者吃了过量的红薯粉，而且出现了胃部不适的情况，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物来进行治疗，通常能够促进肠胃蠕动，对改善消化不良引起的不适症状有一定的帮助。在日常生活中，患者还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如适当吃南瓜粥、小米粥等，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜以及大蒜等，以免影响身体的恢复。