伺候病人久了很烦躁,可以通过多与他人沟通、多出门走动、适当运动、药物治疗、心理治疗等方式进行处理,以免加重病情。
1、多与他人沟通
如果患者长期处于烦躁的状态,可能是心理压力过大造成的。可以多与朋友或家属进行沟通,从而改善烦躁的情况。
2、多出门走动
患者可以适当出门走动,呼吸新鲜的空气,有助于保持心情的愉悦,在一定程度上也可以缓解烦躁的情绪。
3、适当运动
患者还可以适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳等,从而促进体内血液循环,也可以达到改善烦躁的目的。
4、药物治疗
如果烦躁的情况比较严重,患者可以在医生的指导下服用镇定类的药物进行治疗,比如艾司唑仑片、阿普唑仑片等,从而达到改善上述症状的目的。
5、心理治疗
如果患者烦躁的情况比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还可以去正规医院,通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行治疗。
建议患者保持充足的睡眠,避免熬夜,以免引起不适症状。同时,患者也可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于增强抵抗力。若有不适,应及时就诊。