张浩 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 泌尿外科
尿时疼痛可以考虑采取多喝水、避免刺激性食物、注意个人卫生、穿宽松衣物、抗生素治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.多喝水
患者可适当增加饮水量，每日至少饮用8杯水。充足的水分摄入有助于稀释尿液，减少对尿道黏膜的刺激，缓解疼痛症状。
2.避免刺激性食物
建议暂时停止食用辛辣、油腻及酒精类食物。这些食物可能加重泌尿系统炎症反应，导致排尿时疼痛加剧。
3.注意个人卫生
加强外阴部清洁，每日用温水清洗，避免使用刺激性强的洗剂。保持局部干燥洁净，可降低细菌感染风险，改善不适感。
4.穿宽松衣物
选择透气性好且松散舒适的内裤及裤子，避免紧身束缚。穿着不当可能导致摩擦增加，不利于病情恢复，甚至会加重不适现象。
5.抗生素治疗
如果确诊为尿路感染，则需要遵医嘱服用相应的抗生素药物进行治疗，如头孢克肟颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊等。上述药物具有抗菌作用，能够抑制细菌生长繁殖，从而减轻尿痛的症状。通常为口服给药，具体用药时间需遵医嘱服用。
在处理尿痛的同时，应避免过度劳累，以免身体抵抗力下降，影响疾病的恢复。