尿酸高可以吃黑布林吗

可以适量吃黑布林。

建议用量：120g（约3个）/天

尿酸高是指血尿酸值超过正常水平的情况，可能与高嘌呤饮食有关，也可能是嘌呤代谢障碍引起的。黑布林富含果酸，可刺激唾液、胃酸的分泌，富含花青素、维生素、钾元素等营养成分，尿酸高患者适量食用黑布林可以维持体内营养均衡、促进食物的消化。同时，黑布林属于低嘌呤水果，基本不会影响患者的病情。因此，尿酸高的患者可适量食用黑布林。

黑布林需洗净食用，但不宜过量，以免其中的果酸刺激牙龈、胃部引起不适症状。因此，患有口腔疾病的患者、患有胃肠疾病的患者一般也不建议食用黑布林，可能会加重患者原有的不适症状。此外，对黑布林过敏的患者也需避免食用黑布林，以免诱发过敏反应，引起皮肤红肿疼痛、瘙痒、腹痛等过敏症状。

尿酸高的患者如不注意饮食，可能会导致病情进一步进展，因此患者需严格控制饮食。建议患者避免食用海鱼、黄豆、猪肝等高嘌呤食物，可适量增加饮水量以及适当进行体育锻炼，比如骑行、跑步、游泳等，在一定程度上可以辅助促进血尿酸的排泄。