维生素C缺乏可导致人体胶原形成障碍吗

2023-09-05 21:18:53

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

通常情况下,维生素C缺乏一般会导致人体胶原形成障碍。

胶原纤维由胶原蛋白,甘氨酸、脯氨酸等氨基酸组成的纤维复合物。而在人体氨基酸形成的过程中,维生素起着重要作用,包括维生素C、维生素A等,维生素C的缺乏或者过多都会导致氨基酸合成异常,引起胶原纤维功能异常。因此,维生素C缺乏一般会导致人体胶原形成障碍。

维生素C缺乏可能是由于摄入不足、吸收不良、消耗过多等原因导致,患者会出现皮肤瘀点、瘀斑、牙龈出血、鼻腔出血等症状,严重的患者可能会出现坏死性溃疡,还可能会并发肾炎、消化道出血等疾病。

维生素C缺乏的患者可以在医生的指导下口服维生素C片、维生素C咀嚼片等药物进行治疗。在日常生活中可以多吃一些富含维生素C的水果,比如橙子、猕猴桃、苹果、香蕉等,还可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

建议患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,能够提高自身的抵抗力。患者如果出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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