产后身体发凉一般是不正常的，可能是由于身体抵抗力下降、受凉、风寒感冒、贫血、甲状腺功能减退症原因所引起的，建议患者根据自身的具体情况选择合适的治疗方式。
1、身体抵抗力下降
产后产妇的身体比较虚弱，如果不注意保暖，就可能会导致身体抵抗力下降，从而出现身体发凉的情况。建议产妇在产后多注意休息，避免过度劳累，以免引起身体不适症状。同时，产妇也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于增强抵抗力。
2、受凉
如果产妇在产后没有做好保暖工作，导致身体受凉，也可能会出现身体发凉的情况。建议产妇要注意保暖，避免受凉，同时也可以适当喝一些温开水，促进新陈代谢，有利于身体恢复。
3、风寒感冒
如果产妇在产后不注意身体的保暖，导致身体受到寒气侵袭，可能会引起风寒感冒，从而出现身体发凉、鼻塞、流鼻涕等症状。产妇可以在医生指导下服用风寒感冒颗粒、正柴胡饮颗粒等药物进行治疗。同时，产妇也可以适当喝温水，有助于促进病情恢复。
4、贫血
贫血是指人体外周血中没有足够量的红细胞，主要是红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因所致，由于产后失血过多，可能会导致产妇出现贫血的情况，从而引起身体发凉、头晕、乏力等症状。建议产妇可以在医生指导下使用右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等药物进行治疗。饮食上建议产妇可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺素分泌减少，产妇可能会出现畏寒、乏力、心率减慢等症状，部分产妇可能会表现为身体发凉的情况。建议产妇可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。饮食上建议产妇可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。