运动量过大晚上睡觉胸闷是怎么回事，怎么办

运动量过大晚上睡觉胸闷可能是正常现象，也可能是由于心肌缺血、心律失常、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、正常现象

如果患者平时运动量比较小，突然进行大量运动，可能会使心肌的耗氧量增加，从而出现胸闷的症状，一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以适当休息，一般在经过一段时间的休息后，不适症状会逐渐缓解。

2、心肌缺血

如果患者本身存在心肌缺血的情况，在运动时会加重心肌缺血的情况，从而引起胸闷、胸痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用单硝酸异山梨酯片、硝酸异山梨酯片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过冠状动脉介入治疗的方式进行治疗。

3、心律失常

心律失常是指心脏搏动的起源或传导异常，可能与药物刺激、电解质紊乱等因素有关，患者可能会出现心悸、出汗、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸维拉帕米片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过导管消融术进行治疗。

4、心肌炎

心肌炎是指心肌局限性或者弥漫性的急性或者慢性炎症性病变。如果患者本身患有心肌炎，会导致心肌功能受到损伤，在运动过后会出现胸闷、气短、胸痛等症状。患者可以在医生指导下服用马来酸依那普利片、卡托普利片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过埋藏式心脏复律除颤器植入术进行手术治疗。

5、冠状动脉粥样硬化性心脏病

冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的心脏病，可能与体重超重、长期吸烟等因素有关，患者可能会出现心绞痛、胸部压迫、呼吸急促等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过经皮冠状动脉介入治疗的方式进行治疗。

建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，患者要少吃辛辣刺激以及油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。