4岁小孩头发发黄是缺什么营养

4岁小孩头发发黄可能是缺少维生素、缺乏蛋白质、缺乏微量元素等营养物质，也可能与遗传因素、疾病因素有关。

1、缺乏维生素

如果小孩平时摄入的维生素不足，会导致体内的维生素不能正常供给头发营养，从而引起上述症状。家长平时可以多给小孩吃一些富含维生素的食物，比如西红柿、橙子、猕猴桃等，一般可有效改善症状。

2、缺乏蛋白质

如果小孩平时摄入的蛋白质不足，可能会导致头发失去营养，从而出现上述症状。小孩平时可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，通常可以有效改善症状。

3、缺乏微量元素

如果小孩体内缺乏铁、锌等微量元素，可能会导致体内的微量元素不能正常供给头发营养，从而引起上述症状。小孩可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物治疗，有助于改善症状。

4、遗传因素

如果小孩的父母存在头发发黄的情况，那么小孩的上述症状可能是遗传因素引起的，此时一般不需要特殊治疗。小孩平时可以适当吃一些富含维生素的食物，如橙子、猕猴桃、西红柿等，一般有助于缓解症状。

5、疾病因素

如果小孩存在贫血等疾病，可能会导致头发营养供应不足，从而出现上述的症状。小孩平时可以吃一些富含铁元素的食物，如菠菜、动物肝脏、瘦肉等，也可遵医嘱服用右旋糖酐铁口服溶液、富马酸亚铁片等药物治疗。

在日常生活中，建议小孩注意休息，避免熬夜。同时小孩可以适当做运动，比如跑步、游泳等，有助于增强自身抵抗力，减少疾病的发生。如果小孩出现头发发黄的情况，并且伴有头皮瘙痒、脱屑等症状，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性治疗。