扭伤后无菌性炎症可以通过制动休息、冷敷、局部用药、口服药物、物理治疗等方式进行治疗。
1、制动休息
患者扭伤后，应该及时进行制动休息，避免过多的活动，以免加重损伤，导致疼痛加重。
2、冷敷
在扭伤的48小时内，患者可以使用冰袋或冰毛巾进行冷敷，能够促进血管收缩，从而改善疼痛、肿胀等症状。
3、局部用药
患者还可以在医生指导下外用消肿止痛酊、红花油等药物进行治疗，能够起到活血化瘀的作用，有利于病情恢复。
4、口服药物
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到抗炎、镇痛的作用。
5、物理治疗
患者还可以配合医生通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗，能够促进血液循环，有利于改善病情。
日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累。同时患者还要注意做好保暖措施，避免着凉。