赖迪生 主治医师
广东省人民医院 - 心血管内科
早晨睡醒心率80多次一般是正常的。
正常成年人在安静状态下的心率一般是在60-100次/分,早晨睡醒心率在80多次,属于正常的心率,如果身体没有出现其他不适的症状,一般不需要做特殊治疗。心率受到很多因素的影响,比如年龄、性别、饮食、情绪等,一般年龄越小,心率越快,另外,女性的心率比同龄男性快。如果在测量心率时,情绪过度紧张或者是焦虑,可能会导致心率出现偏高的情况,可以通过深呼吸的方式进行缓解,心率会逐渐恢复正常。如果心率持续升高,并且出现了胸闷、气短、心慌等症状,可能是心律失常导致的,需要到医院做心电图检查、超声心动图检查等,根据检查结果,可以在医生的指导下服用酒石酸美托洛尔片、盐酸普萘洛尔片等药物治疗。
在日常生活中,要保持愉悦的心情,避免情绪过于激动,同时也要注意休息,避免熬夜以及过度劳累。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。