各种特殊类型的月经有哪些

特殊类型的月经一般是指月经异常，分为怕冷型、虚弱型、血瘀型、气郁型、内热型等。

1、怕冷型

怕冷型月经异常主要以寒为主，月经期腰部或腰骶部发凉，受到寒冷刺激后症状加重。一般月经周期推迟，月经血液偏淡或暗色，有时夹杂着血块。此类人应注意身体保暖，尤其是腹部腰部和双下肢。适当的吃温热食物如桂圆、大枣等或喝生姜红枣茶；经常用热水泡脚，能促进局部血液循环，也可以用热水袋热敷肚脐部位。

2、虚弱型

虚弱型主要以虚为主，月经期常常感觉到头晕，记忆力减退，腰背部酸痛。经血颜色呈现淡红色，质地稀薄，月经快干净时可出现全身乏力感和困倦感。其实这是气血不足的表现，不妨多吃补气血的食物，如黄芪等。与此同时注意劳逸结合，避免身体太劳累。

3、血瘀型

血瘀型月经主要以疼痛为主，来月经前一星期小腹部不适，来月经第1天和第2天小腹部有剧烈疼痛。月经血液颜色暗红，质地较粘稠且夹杂着血块。若每次来月经都有以上症状，怀疑子宫肌瘤又或是子宫腺肌症。平时应多参加户外活动，能加快全身血液循环，增强体质。

4、气郁型

气郁型月经以燥为主，其主要表现是脾气暴躁，尤其是月经期易出现烦躁不安，乳房胀痛，时有便秘，月经期提前或延后。此类人应调节好情绪，通过向亲朋好友倾诉或运用的方式来宣泄情绪，适当的吃橘子、橙子等。

5、内热型

内热型月经以热为主，一般月经提前，月经持续时间较长且月经量多。月经血液呈现鲜红或鲜红且质地较粘稠，同时伴有口干舌燥，心烦意乱，小便发黄、大便较干结以及怕热。此类人不妨多吃具有清凉滋润功效的食物，如藕片、芹菜等。

建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。