秋天可以喝菊花枸杞茶吗

秋天一般是可以适量饮用菊花枸杞茶的。但是阴虚火旺者、脾胃虚弱者不宜过多饮用。

菊花性微寒，归肺、肝经，具有清热解毒、疏散风热、清肝明目的功效，在临床上主要用于治疗风热感冒引起的发热、头痛等症状。而枸杞味甘，性平，具有滋补肝肾、益精明目的功效，在临床上常用于治疗肝肾阴虚引起的眼睛干涩昏花、视物模糊等不适症状。两者搭配在一起既能缓解秋季的干燥症状，又能滋补身体。

虽然菊花枸杞茶具有多种功效，但也要适量饮用。过量饮用可能会导致身体不适，特别是对于孕妇、哺乳期妇女以及身体虚弱的人来说，更要谨慎饮用。另外，由于菊花性寒，所以脾胃虚寒者要慎用，否则容易导致病情加重。在饮用菊花枸杞茶时，要注意与其他食物的搭配。避免与过于寒凉或过于热性的食物一起食用，以免影响养生效果。