焦虑症其实属于一种疾病，且属于一种心理疾病，患者需要积极配合医生进行治疗。
焦虑症的发病原因主要与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系，如果在日常生活中没有养成良好的生活习惯，长期处于紧张、焦虑的状态下，就可能会诱发焦虑症。此外，如果患者的亲属存在焦虑症，其后代患有焦虑症的概率也会比较高。焦虑症会导致患者出现紧张、焦虑、恐惧、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，严重时还会有窒息感、濒死感等，因此，焦虑症是一种心理疾病。
焦虑症的患者可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等药物进行治疗，同时还要辅以认知行为治疗、支持性心理治疗等方式进行改善。
在治疗期间，患者要保持良好的心态，避免过度焦虑，可以适当与朋友、家人进行沟通，缓解内心的压力。同时，患者还可以适当运动，如散步、慢跑等，有助于排解压力，保持情绪稳定。