参苓白术丸和归脾丸都是治疗脾虚的中成药，但它们的成分和适用症状略有不同。
参苓白术丸是一种健脾化湿的药物，主要成分有人参、茯苓、白术、山药、莲子等。它主要用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泄、腹胀腹痛等症状，对于脾虚引起的水肿也有一定的治疗作用。
归脾丸是一种补益心脾的药物，主要成分有人参、白术、黄芪、甘草、茯苓等。它主要用于治疗心脾两虚引起的失眠、心悸、乏力、食欲不振等症状，对于脾虚引起的出血也有一定的治疗作用。
因此，对于脾虚的人来说，应该根据自身症状来选择药物。如果主要以腹胀、腹泻、食欲不振等症状为主，可以选择参苓白术丸。如果主要以心悸、失眠、乏力等症状为主，可以选择归脾丸。当然，在选择药物之前，最好先咨询医生或药师的建议，以确保药物的安全性和有效性。
总之，药物治疗需要个体化，根据自身症状和医生建议来选择药物是最为重要的。同时，在治疗期间，也应该注意饮食和生活习惯的调整，综合调理身体，促进健康的恢复。