几岁以下小孩不能吃坚果

坚果一般6个月以下的小孩不能吃，以免对身体健康造成影响。

坚果中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适当吃一些坚果，可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助。坚果中的营养成分比较高，吃了以后对增强身体抵抗力有一定的帮助。但由于坚果中质地较硬，而且坚果蛋白质含量比较高，小孩如果在6个月以下，胃肠功能发育不完善，过早地食用坚果，可能会增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，也可能导致吞咽困难、噎食等严重后果。

如果小孩年龄在6个月以上，可以适当地添加一些辅食，比如小米粥、水果泥、蔬菜泥等。在添加辅食的时候，需要少食多餐，不可以一次性吃太多，以免导致胃部出现不适症状。