上吐下泻一般指呕吐和腹泻，同时伴有头疼、发冷，多考虑是腹部受凉造成的，也可能与饮食不当、急性胃肠炎、食物中毒、上呼吸道感染等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因进行针对性治疗。
1、腹部受凉
如果患者不注意自身保暖，导致腹部受凉，容易刺激胃肠道出现痉挛的情况，从而导致上述症状。因此患者要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行缓解。
2、饮食不当
如果患者不注意合理饮食，大量吃辛辣刺激或寒凉的食物，容易刺激胃肠道出现腹痛、腹泻、呕吐等症状，严重时也可能会导致上述情况。因此患者要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
3、急性胃肠炎
可能是由于患者自身免疫力下降，机体受到病原体感染引起急性胃肠炎，患者也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症、控制感染的作用。
4、食物中毒
食物储存不当，或者食物受到细菌、细菌代谢物或毒素的污染，食用后可能会引起食物中毒，从而出现上述现象。患者应及时去医院接受洗胃、灌肠等治疗，使食物排出，还可以遵医嘱使用颠茄片、消旋山莨菪碱片等药物缓解不适症状。
5、上呼吸道感染
上呼吸道感染可能是细菌、病毒等感染所引起的，患者可能会出现上述症状，同时还伴有鼻塞、流涕、咳嗽等症状。建议患者在医生指导下服用盐酸伪麻黄碱片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
若患者症状较为严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。治疗期间，建议患者清淡饮食，可以适当多吃小米粥、鸡蛋羹等清淡、易消化的食物，有利于身体的恢复。