最近心率老是在每分钟60-80次正常吗

心率在每分钟60-80次是正常的。

心率是指心脏每分钟搏动的次数，正常人在安静状态下的心率为每分钟60-100次，因此如果患者心率在每分钟60-80次之间属于正常情况，不需要过度担心。但如果患者心率低于每分钟60次，则属于心动过缓，可能是由于心肌病、心肌炎等疾病所引起，此时则属于不正常的情况。如果患者心率高于每分钟100次，则属于心动过速，可能与焦虑、运动、贫血、药物副作用等因素有关。如果心动过速严重并持续时间较长，可能会导致心脏负荷过重，影响心脏功能和全身血液循环。若出现异常情况，建议患者及时就医，完善相关检查，明确具体的病因后进行治疗。

在日常生活中，患者要保持规律的作息，避免熬夜，以免影响心率，同时要保持良好的心态，避免情绪波动过大。如有不适症状时，建议立即就医治疗，以免延误病情。